Sockerfri ketchup

Mer info

  • Ingredienser:

    1,85 dl tomatpuré
    2,5 dl passerade tomater
    65-100 ml vit vinäger
    2 msk xylitol (björksocker) eller efter smak
    1 tsk salt
    0,5 tsk lökpulver
    0,25 krm kryddpeppar
    0,25 krm malda kryddnejlikor
    0,5 krm kanel
    0,5 krm vitlökspulver

  • Instruktioner:

     

    Blanda alla ingredienser väl. Sjud i 20-30 minuter.
    Kyl ner före servering. Förvara i kylskåp.

    Med inspiration från Åse Falkman Fredrikson

Emelie Kamp

Jag vill inspirera dig att ta hand om din kropp så du har energi, glädje och ork att fullfölja dina drömmar.

Emelie Kamp är en kostrådgivare och wellness coach som skapar internetbaserade hälsoprogram samt jobbar som konsult åt företag för att få fler bra hälsoprodukter till Sverige.

www.emeliekamp.com

Våga leva sockerfritt