Rabarber- och jordgubbssmoothie
Mer info
-
Ingredienser:
200 g rabarber
2 nävar frysta jordgubbar
1/2 tsk färsk ingefära, riven
1/2 dl havregryn
ca 1 msk xylitol (björksocker) efter smak
kardemumma efter smak
2 delar vatten, 1 del mjölk till önskad konsistens. -
Instruktioner:
Blanda alla ingridienserna i mixer. Komplettera med proteinpulver, havregryn, linfröolja, kokosfett och/eller psylliumfröskal om önskas.
Emelie Kamp
Jag vill inspirera dig att ta hand om din kropp så du har energi, glädje och ork att fullfölja dina drömmar.
Emelie Kamp är en kostrådgivare och wellness coach som skapar internetbaserade hälsoprogram samt jobbar som konsult åt företag för att få fler bra hälsoprodukter till Sverige.
www.emeliekamp.com